Lorsque nous avons l’impression d’être bloqué, frustré ou de ruminer sans cesse les mêmes pensées, notre entourage préconise souvent de « faire un tour pour prendre l’air ». Cette expression populaire témoigne d’une réalité : marcher permet de se recentrer. En alliant le coaching à cette activité physique introspective, toutes les conditions sont réunies pour qu’une transformation s’opère. … Lire la suite de Coach walking : faire émerger des idées en marchant